Wat is het?

Zonbescherming helpt de huid te beschermen tegen schadelijke UV-straling van de zon. Te veel blootstelling aan UV-straling kan leiden tot huidverbranding, vroegtijdige huidveroudering, pigmentvlekken en op langere termijn een verhoogd risico op huidkanker.

In de afgelopen decennia is het aantal gevallen van huidkanker sterk toegenomen, waardoor goede zonbescherming een belangrijk onderdeel is geworden van huidzorg en preventie.

Waardoor kan huidschade door de zon ontstaan of verergeren?

UV-straling kan de huid beschadigen doordat het cellen en bindweefsel aantast. Hierdoor kan de huid sneller verouderen en kunnen pigmentvlekken, rimpels en huidbeschadigingen ontstaan.

Ook factoren zoals langdurige zonblootstelling, een lichte huid, gebruik van bepaalde medicijnen of huidbehandelingen kunnen de huid gevoeliger maken voor zonneschade.

Ondersteuning bij huidzorg thuis

Dagelijkse zonbescherming is een belangrijk onderdeel van een gezonde huidroutine. Het gebruik van een breed spectrum zonbeschermingsproduct (SPF) helpt om de huid te beschermen tegen UV-straling.

Zonbescherming is extra belangrijk wanneer de huid gevoelig is, pigmentgevoelig is of wanneer huidbehandelingen worden ondergaan.

In combinatie met behandelingen

Na behandelingen zoals chemische peelings, microneedling of laserbehandelingen kan de huid tijdelijk gevoeliger zijn voor zonlicht. Goede zonbescherming helpt om huidbeschadiging en pigmentvorming te voorkomen en ondersteunt een zo mooi mogelijk herstel van de huid.

Vitamine D en zonbescherming

Soms wordt gedacht dat het gebruik van zonnebrand de aanmaak van vitamine D volledig blokkeert. Onderzoek laat echter zien dat normaal gebruik van zonnebrand meestal niet leidt tot een vitamine-D-tekort, omdat er vaak nog voldoende zonlicht op de huid komt en mensen zonnebrand in de praktijk niet perfect aanbrengen.

Wanneer er toch een tekort ontstaat, kan vitamine D veilig via voeding of supplementen worden aangevuld.

Wanneer advies vragen

Wanneer je snel verbrandt, veel pigmentvlekken ontwikkelt of vragen hebt over zonbescherming bij huidbehandelingen, kan een huidtherapeut of arts helpen bij het kiezen van een passende zonbescherming.